避免长时间开启空调或暖气下的灯具，保持室内温度稳定

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避免在空调开启时开窗通风，以保持室内温度稳定
避免长时间暴露在空调或暖气下，保持适度的室内湿度。
避免在空调工作时开窗换气，以保持室内温度稳定。
避免在空调运行时开门开窗，保持室内温度稳定。
避免在空调运行时开窗，以保持室内温度稳定
避免在无人时长时间开启空调或暖气
开启空调时，将门窗关紧，能更好地保持室内温度稳定。
避免长时间无人房间的空调或暖气运行，保持适宜温度。
避免在无人时长时间开启冷气，保持室内通风
避免长时间开启空调或暖气的强制制冷/制热模式

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