《零添加健康食谱》教你如何避免食品添加剂，享受健康烹饪。

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健康饮食贴士6: 少吃加工食品，减少添加剂摄入
限制加工食品和高糖食品的摄入，以避免过多的添加剂和不健康的脂肪。
自制食品尽量少用化学添加剂，如泡菜用食盐腌制更健康。

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