了解阿尔茨海默病早期症状，如记忆力减退、常忘事

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阿尔茨海默病的早期症状包括记忆力减退、语言表达困难和日常生活能力下降。
参加记忆力训练课程，如阿尔茨海默症专项训练班。
阿尔茨海默病主要表现为记忆力减退和认知功能下降
避免过度的压力和焦虑，它们可能会加重阿尔茨海默病的症状。

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