社交支持网络：在困难时寻求他人的理解和帮助

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在遇到困难或者挫折的时候，我们应该及时寻求他人的帮助和支持，而不是独自承受压力。
在遇到困难和挫折时，我们可以向朋友寻求帮助和支持，共同解决问题，增进友谊。
在困难时刻，记得寻求家人和朋友的支持。
社交支持：分享感受，寻求朋友的理解和帮助。

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