学习基本的心肺功能测试，如深呼吸和跑步后的心率恢复

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控制呼吸节奏，深呼吸能提高心肺功能。
在紧急情况下，进行CPR（心肺复苏）的基本步骤是：胸外按压、人工呼吸和循环恢复
深呼吸能提高心肺功能，运动后别忘深呼吸放松
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戒烟后，肺部功能会逐步恢复，呼吸更顺畅。
进行深呼吸练习，提高心肺功能，适合康复人群

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