控制咖啡因和糖分摄入，保持血糖稳定

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保持健康饮食，避免过多摄入咖啡因和糖分。
保持健康的饮食，减少咖啡因和糖分摄入
保持血糖稳定：糖尿病患者要控制血糖，以防血压升高。
喝水时最好选择无糖、无咖啡因的饮料，以避免过多摄入糖分和咖啡因。
控制盐分和糖分摄入，预防高血压和糖尿病。

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