如果感到身体不适，立即停车休息或寻求帮助。

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运动中如果感到不适，应立即停止，必要时寻求医疗帮助。
在使用器械时，如果感到不适，应立即停止并寻求教练帮助
健身时如感不适，应立即停止并寻求医疗帮助。
在使用暖手宝的过程中，如果感到不适或身体有任何反应，请立即停止使用并寻求医疗帮助。
如有身体不适，立即停车休息
运动中如感到不适应立即停止并寻求医疗帮助
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