保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻和垃圾食品

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良好的饮食习惯：多吃蔬菜水果，减少油腻和糖分摄入。
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保持良好的饮食习惯，如少吃盐腌、烧烤食品，多吃蔬菜水果和粗粮
保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果
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