购买有机奶制品，可降低荷尔蒙添加和抗生素使用风险

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购买乳制品时，查看成分表，有机奶源不添加抗生素和荷尔蒙。
购买有机奶酪，可减少抗生素和荷尔蒙残留
购买保险，降低意外风险。
购买肉类时，询问是否采用饲料喂养，有机肉不使用抗生素和激素。
购买保险可以降低意外风险带来的经济损失
17. 购买保险，规划风险，降低生活成本。
购买商业保险，如企业财产保险，以降低经营风险。
购买有机化妆品和个人护理品，避免化学添加剂
限制糖分和加工食品的摄入，以降低患糖尿病和心脏病的风险。
选择有良好口碑的机构和医生，降低风险。

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