有效沟通时间选择：避免在疲劳或压力大的时候进行重要谈话。

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避免在疲劳或压力大的时候尝试改变习惯，选择合适时机。
尽量避免在疲劳或压力大的时候处理冲突
尊重时间：尽量选择大家方便的时间进行沟通，避免打扰。
避免在非工作时间进行重要谈判
在压力大的时候，短暂的午睡或短暂休息能缓解疲劳。
有效沟通时间：选择合适的沟通环境和时间。
尽量避免在孩子疲劳时进行长时间的行程。
避免在非正式场合进行重要谈判
在压力大的时候进行短暂的休息或放松
在压力大的时候，它是一种有效的应对策略。

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