用茶叶泡脚：晚上用温热的茶叶水泡脚，可以缓解疲劳，促进睡眠。

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如何用茶叶泡脚缓解疲劳
用茶叶包泡脚消肿：热水中加入茶叶包，泡脚能缓解脚部疲劳和水肿。
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用茶叶泡脚可舒缓疲劳
用茶叶泡脚可舒缓脚部疲劳：绿茶含有咖啡因，可以促进血液循环，泡脚15分钟效果显著。
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