驾驶时保持专注，不听音乐或做其他分散注意力的事

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不要使用手机或做其他分散注意力的事。
驾驶时避免过度集中注意力，适当分散注意力，如听音乐或轻松聊天。
听轻松的音乐或有声书，分散注意力
做力量训练时听音乐，分散注意力
跑步时听音乐或有声书，分散注意力，保持节奏。
不要在驾驶时使用手机，这会分散注意力。
保持车内清洁，尤其是驾驶区域，避免分散注意力。
不要在驾驶时使用手机，注意力分散。
运动时听音乐或有声书，分散注意力
使用音乐或有声书分散注意力，但不要太吵闹。

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