在不确定的情况下，不要轻易尝试自己下水救人，而是寻求专业帮助。

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在不确定的情况下，不要轻易尝试下水救援
避免盲目施救，尤其是自己不会游泳的情况下，应寻求专业帮助
[急救]在没有专业人士的情况下，不能轻易尝试进行心脏除颤。
在有专业人士指导的情况下进行救援，不要盲目尝试自行施救。
在不确定的情况下，寻求专业导游或向当地警察求助。
在安全的情况下，不要轻易尝试将孩子抱起，以免自己也陷入危险。
[急救]紧急情况下，可以拨打120电话寻求专业医护人员的帮助。
等待专业救援人员到来，不要轻易尝试让溺水者游泳自救。
遇到紧急情况，不要惊慌，保持镇定，寻求专业帮助。
寻求专业帮助：如果情况严重，不要犹豫寻求心理咨询师的帮助

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