新生儿应养成右侧卧睡的习惯，预防猝死综合症

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确保婴儿的睡眠环境安全，避免使用过软的床垫或过多的被褥，以预防SIDS（婴儿猝死综合症）。
养成侧卧睡眠的习惯，减少脊椎压力
养成良好的侧卧睡眠习惯，减少舌根后坠
定期做眼保健操，预防电脑视觉综合症
生活知识：新生儿睡眠习惯的养成
孕期应避免饮酒，以防胎儿酒精综合症。
2-3岁幼儿应养成自己上床睡觉的习惯，避免过度依赖大人陪睡
养成良好的卫生习惯，预防疾病
新生儿睡眠习惯培养的科学建议
培养婴儿规律作息，养成早睡早起的习惯

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