晚餐要轻，避免睡前血糖升高

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晚餐尽量轻量，避免睡前血糖过高。
晚餐尽量轻，避免睡前血糖过高。
晚餐宜轻，避免夜宵，防止血糖升高。
避免晚餐过饱和睡前吃东西，以防一夜血糖升高
晚餐应清淡，避免夜宵，防止血糖升高。
晚餐要轻，避免睡前积食
避免睡前吃东西，以防血糖升高
晚餐轻食，避免睡前积食
晚餐应轻量，避免睡前吃太饱。
晚餐要轻，避免晚餐过饱影响睡眠。

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