每日饮食中粗粮与细粮搭配，维持血糖稳定。

发布时间：2024-09-11 17:48

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合理搭配粗粮和细粮，维持血糖稳定
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粗粮与细粮搭配，保证膳食纤维摄入。
饮食中搭配粗粮，补充膳食纤维
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粗细粮搭配，补充膳食纤维和能量
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