游泳时要保持头部稳定，减少水进入耳朵。

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如何防止游泳时耳朵进水
游泳时使用耳塞防耳朵进水
游泳时，泳帽和耳塞能保护头发和耳朵
使用耳塞防止游泳时耳朵进水
练习仰泳时，头部要保持稳定，眼睛看向肩部上方
保持头部稳定，眼睛看向前方，可以减少水花吸入。
使用泳帽和耳塞保护头发和耳朵。
游泳时保持头部稳定，可防止抽筋
用鼻吸气，口呼气，可以减少水进入耳朵。

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