电器高度：烤箱、微波炉等电器高度应适合人体操作，减少弯腰动作。

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厨房工作台高度应适中，以减少弯腰或抬高的动作
厨房工作台面高度要适合，减少弯腰动作
选择能效等级高的烤箱和微波炉，减少耗电量
使用高温蒸汽清洁器对厨房电器进行深度消毒，如微波炉、烤箱等。
切勿让儿童单独操作电器，如烤箱、微波炉
烤箱、微波炉等电器统一规划，提高效率。
微波炉工作时会产生高频率电磁波，在厨房中应该避免放置微波炉和冰箱等家电。
灶台高度应适应大多数人的身高，避免长期弯腰操作造成不适。
二手厨房电器如烤箱、微波炉性价比高
在烹饪时使用微波炉、电饭煲等高效电器，减少燃气或电炉的使用。

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