水温适中，过热或过冷都可能伤害牙龈

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保持室内温度适中，避免过冷或过热
使用电热水器设定合适的温度，避免过热或冷水冲澡
卸妆后用温水冲洗，避免使用过热或过冷的水。
保持适度的室内温度，避免过热或过冷，以减少身体不适。
热水器在使用过程中应注意水温不宜过高或过低。
合理设置温度：避免过热或过冷，保持舒适环境
婴儿出牙期牙龈护理：用冷敷布或专用牙胶缓解不适，避免硬物刺激，定期检查牙龈状况。
婴儿洗澡水温调节：38-40℃，避免过热或过冷
冬季洗澡水温不宜过高，以免伤害皮肤。
卸妆后用温水洗脸，避免使用过热的水伤害皮肤。

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