锻炼后用清水漱口，清除口腔细菌。

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使用漱口水杀菌和清新口气
餐后用清水漱口有助于食物残渣清除
饭后立即漱口减少细菌滋生
在热天用盐水漱口，可消炎止痛：缓解口腔不适，降低口腔细菌滋生。
口腔溃疡时用盐水漱口有帮助
用蜂蜜水漱口，有助于口腔抗菌。
使用漱口水可以补充口腔氟化物
婴儿口腔卫生：用纱布蘸水擦拭口腔，清除残留食物
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保持口腔清新可以增进社交：每天至少刷牙两次，使用漱口水。

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