运动后用湿纸巾擦拭汗水，避免细菌滋生。

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运动后要及时更换汗湿的内衣，以防细菌滋生。
运动鞋清洗频率：运动后及时清洗，去除汗水滋生细菌。
运动后及时更换汗湿的衣物，防止滋生细菌。
运动出汗后及时洗澡，防止汗渍滋生细菌。
[小窍门]如何使用纸巾擦拭手部细菌？
清洁键盘：用酒精棉球擦拭，避免灰尘和细菌滋生。
洗漱台面用酒精擦拭消毒，避免细菌滋生
运动眼镜的保养：镜片防雾处理，框架避免接触汗水，使用后用软布擦拭干净。
浴巾干燥：洗后悬挂晾干，避免滋生细菌
洗车技巧：用湿布擦拭车身，避免直接用水枪冲洗，最后用干毛巾擦干。

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