避免让孩子过早接触含有人工色素和防腐剂的食品。

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避免喂食含有人工色素和防腐剂的零食。
避免食用人工色素和防腐剂过多的食品
儿童食品应特别注意成分表，避免含有过多防腐剂和色素
购买有机认证的宠物食品，因为它们通常不含人工色素和防腐剂。
购买饼干、蛋糕等零食，查看成分表，避免含有过多人工防腐剂。
婴儿食品应避免含有咖啡因和人工色素的添加剂。
避免过度依赖加工食品，它们通常含有过多盐分和防腐剂
尽量选择新鲜食材，避免添加人工色素和防腐剂。
避免让孩子接触陌生玩具，以防含有有害物质。
不让孩子接触药品和清洁剂，以防误食。

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