如果经常失眠，可能需要咨询医生，排除身体疾病的可能性。

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如果长期失眠，应及时寻求医生的帮助，排除身体疾病因素。
如果持续失眠，咨询医生，可能需要药物或行为疗法的帮助。
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如果长期失眠，应及时咨询医生，可能需要调整生活习惯或治疗。

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