避免长时间泡热水澡，过热会破坏皮肤天然保护层。

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洗澡时用温水，避免过热破坏皮肤天然保护层。
避免长时间热水洗脸：热水会破坏皮肤的天然保护层，建议用冷水或者温水。
洗澡水温适中，过热会破坏皮肤保护层
尽量避免长时间洗澡，热水会剥夺皮肤的自然油脂保护层。
避免长时间泡热水澡，过热会加重皮肤负担
避免热水洗脸：过热的水会破坏皮肤的天然保护屏障，建议用冷水或温水
避免长时间泡澡，过热的水会刺激皮肤。
避免长时间泡澡，热水会加速皮肤水分流失。

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