使用肯定的肢体动作，如指向自己而不是对方，以建立所有权

发布时间：2024-09-13 01:03

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建立自信心：接受自己，肯定自己的优点。
建立自尊：认识到自己的价值，不依赖他人的肯定
建立自信心：肯定自己的成就，正面思考。
建立自信：定期自我肯定，接受自己的优点和缺点。
设立奖励机制，对自己取得的进步给予肯定
建立自信：设定小目标并实现，肯定自己的优点
每个成功的烘焙作品都是对自己努力的肯定。
每完成一个作品，都是对自己创造力的肯定
建立自信的心理策略：肯定自己的成就
鼓励式反馈：肯定对方的努力，同时指出改进方向。

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