防止近视：保持合适的阅读距离，每30分钟休息一下，远眺

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预防近视：定期检查视力，保持正确的坐姿和阅读距离，每30分钟休息一下眼睛。
预防近视：保持正确的阅读姿势，每30分钟休息看远方5分钟
阅读时间不宜过长，每30分钟休息一下防止眼睛疲劳
阅读时间不宜过长，每30分钟休息一下
阅读时间不宜过长：每30-45分钟休息一次，保护视力
预防近视：保持正确的阅读姿势，定时休息，远离电子屏幕
眼睛保护：教育孩子阅读时保持适当距离，防止近视。
眼睛保护：阅读或看屏幕时保持适当距离，防止近视。
防止孩子近视：控制看电视和玩电子产品的时长，保持适当阅读距离。
长时间阅读后，适当休息眼睛，远眺放松。

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