避免触摸头发，因为头发也可能藏有病菌

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避免过度摄入咖啡因，它可能成为偏头痛的触发因素。
避免接触可能引发或加重疾病的环境因素。
避免触摸眼、口、鼻，以防病菌传播
保持良好的口腔卫生，因为口腔感染也可能引发偏头痛。
晚上洗头可能导致头发干枯，因为湿发更容易受损。
护发素只涂在发梢，避免接触头皮
避免频繁染烫头发，对头发健康有害
避免用手触摸鼻子，以防细菌滋生
保持积极的心态，因为情绪波动也可能影响偏头痛的发生率。
避免用手触摸鼻子，防止细菌滋生

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