长时间外出记得随时洗手

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外出时记得关闭保温壶，避免长时间保温浪费能源
对于长时间外出旅行，记得带上露营装备和睡袋。
1. 关灯节能：离开房间时记得随手关灯。
在高温天气，长时间外出记得补充盐分，以防中暑。
如果长时间骑行，记得定时休息
如果长时间行走，记得定时休息
雨天出行时，记得带把折叠伞，方便随时使用。
清明时节雨纷纷，外出记得带伞
长时间不用，记得断电保存
外出回家、吃饭前、接触公共物品后都要记得洗手。

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