尽量不在床上用手机浏览信息，影响睡眠质量。

发布时间：2024-09-13 20:03

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避免在床上阅读，以免影响睡眠质量。
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电视不宜放在床头，以防辐射影响睡眠质量
电视不宜放在床头，以免影响睡眠质量。
避免在床上堆放过多物品，影响睡眠质量。
不建议在充电过程中使用手机，尤其是睡前充电，以免影响睡眠质量
床尾不适宜放置柜子，影响睡眠质量
避免在床上放置过多的电子设备，影响睡眠质量。
床不能放在窗户下，易受风吹、影响睡眠质量。
晚餐尽量轻量，避免睡前饱食影响睡眠质量

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