夏天运动尽量选择浅色衣物，反射阳光降低体温

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夏天穿浅色衣服可以反射阳光，降低体温
在夏季，尽量选择浅色或无色的窗帘，以反射阳光，降低室内温度。
窗帘尽量选择浅色系，反射阳光，降低室内温度。
尽量选择浅色衣物，因为浅色反射阳光，减少吸热出汗。
在夏季，选择浅色或薄质窗帘反射阳光，降低室内温度；冬季反之。
墙面颜色选择：浅色墙面反射阳光，降低室内温度
窗帘颜色选择浅色系，反射阳光，降低室内温度
窗帘颜色选择浅色系，能反射更多的阳光，降低室温。
穿着宽松、透气的棉质衣物，尽量浅色以反射阳光。
选择白色或浅色调的墙面，反射阳光，降低空调使用频率

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