使用'我语'表达感受，而非指责孩子，如'我感到伤心是因为...'

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'用'我感觉...'开头': 让孩子表达感受，而非指责。
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采用"我"语句：表达感受而非指责，例如"我感觉……"，减少对方的防御心理。
使用"我感觉..."的表达方式，而非指责孩子。
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