给老人测量血压时，应坐在舒适的位置，手臂平直放松

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给老人测量血压时，应坐在舒适椅子上，上臂与心脏齐平
给老人测量血压时，应选择安静、光线适宜的环境
电子血压计测量方法：手臂放松，紧贴传感器，静息状态下测量
适当放置柔软的坐垫，让老人坐着更舒适。
使用血压计前要将手臂彻底放松，测量结果更准确。
家中老人应定期测量血压，监控高血压状况。
老年人乘坐公共交通工具时，应选择有扶手的位置
手表内置血压计，轻触就能测量血压
坐姿划船能锻炼背阔肌和手臂力量，调整把手位置以适应不同的肩宽。
在床边放置柔软的坐垫，方便老人午休时休息。

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