使用防眩光屏幕保护膜，减轻观看疲劳。

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平板电脑屏幕保护：购买专用的防眩光膜，减少强光反射，保护视力。
选择防眩光的电视屏幕，减少观看不适。
使用防眩光屏幕或安装柔光灯，保护视力
调整屏幕亮度和对比度，使之接近自然光，减轻视觉疲劳。
平板电脑屏幕亮度调节：在强光下使用时，调低屏幕亮度可以减少眼睛疲劳。
使用防蓝光护眼屏幕，减轻电脑辐射
保持电脑屏幕亮度适宜，减轻眼睛疲劳
注意调整电视的观看角度，减少反光和眩光。
平板电脑屏幕保护：开启自动息屏模式，减少长时间盯着屏幕造成的疲劳。
使用抗眩光屏幕，减少在强光下阅读的不适

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