适当运动，如散步、瑜伽等，有助于降低脑卒中风险。

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适当运动，如散步、瑜伽等有益身心健康
适当运动，如散步、瑜伽等，可提高心肺功能。
每天保持适量的运动，如散步、跑步或瑜伽，有助于身心健康。
进行适量的户外运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解抑郁情绪。
适度运动，如散步、瑜伽等有益身心健康
适当进行轻度运动，如散步、孕妇瑜伽等。
坚持适量的运动，如散步、瑜伽，有助于释放压力

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