地震后，先确认自身安全，再检查周围环境，避免余震。

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地震停止后，检查周围环境，确认安全再行动。
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地震停止后，迅速检查周围环境，确认安全再出门。
地震停止后，先确认自身安全，避免余震。
地震停止后，检查周围环境，避免余震
地震停止后，尽快离开建筑物，检查周围环境安全，避免余震。
地震停止后，迅速但不慌张地检查周围环境，确认安全再行动。
地震停止后，迅速检查周围安全，避免余震
地震停止后，迅速转移到开阔安全地带，检查周围环境，避免余震。

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