合理安排饮食结构：多吃蔬菜水果，少吃加工肉类，既能健康又能减少能源消耗。

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合理饮食，减少红肉和加工肉类摄入，多吃蔬菜水果。
合理安排饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和加工食品。
合理安排饮食结构，适当减少肉类消费，既健康又省钱。
合理安排饮食，多吃蔬果，少吃加工食品。
合理安排饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和甜食
合理饮食：多吃蔬菜水果，减少对肉类的依赖，健康又节约。
尽量少吃加工肉类，多吃新鲜蔬菜水果

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