合理安排用餐时间：避免白天睡觉前或清晨做饭，利用自然光照明。

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合理安排用餐时间：避免在寒冷或炎热时段做饭，利用自然温度节能。
合理安排照明：白天充分利用自然光，晚上节约用电。
尽量在傍晚或早晨做饭，利用自然光照明。
合理安排饮食时间，避免白天过度照明下的餐饮。
合理安排饮食时间，避免白天大量用电的时段做饭。
白天利用自然光，减少人工照明时间
充分利用自然光，减少白天照明时间
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合理利用自然光，减少白天照明
合理安排窗帘，白天利用自然光，晚上调暗灯光

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