夏天出门前涂抹SPF30+的防晒霜，每两小时补涂一次。

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夏天防晒要涂抹SPF30以上，每两小时补涂
定期补涂防晒霜，SPF30以上，每两小时重新涂抹一次。
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夏季防晒：出门前涂抹SPF30以上防晒霜，定时补涂

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