在安静舒适的环境中更容易形成好习惯

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在安静的环境中更容易进行冥想
尽量在安静舒适的环境中休息。
在安静的环境中练习效果更好
保持环境整洁，有利于身心舒适和良好习惯的形成
瑜伽练习需在安静舒适的环境中进行
良好的睡眠环境，如暗淡、安静的卧室，有利于形成良好的作息习惯
在安静的瑜伽环境中练习，能更好地集中注意力，舒缓压力
在安静的环境中练习瑜伽，可以更好地集中注意力，舒缓情绪
在安静舒适的环境中练习，避免干扰。
在安静舒适的环境下练习瑜伽效果更佳。

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