避免过度拖延：对于紧急但不重要的任务，可以先做其他事情。

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优先处理重要且紧急的任务，避免拖延
学会优先处理重要且紧急的任务，避免拖延。
时间延迟：对重要的但不紧急的任务，可以适当延后处理，避免短期压力。
制定优先级列表，先完成重要且紧急的任务可以减少拖延。
ABC法则：重要且紧急的任务(A)优先处理，重要但不紧急的任务(B)稍后进行，紧急但不重要的任务(C)委派或委托。
'时间紧迫就做紧急事项' 的误区，应优先处理重要但不紧急的任务。
根据艾森豪威尔矩阵优化任务：重要且紧急优先，重要但不紧急计划未来，不重要但紧急委派他人，不重要且不紧急可削减
时间管理：制定工作计划，优先处理重要紧急任务，避免拖延症
优先级排序：区分重要且紧急、重要但不紧急的任务
4象限法则：区分重要且紧急、重要但不紧急、不重要但紧急、不重要且不紧急四类任务，优先处理前者。

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