如何在寒冷天气下保持跑步积极性

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在寒冷天气里，注意保暖，特别是头部和脚部。
在寒冷天气中，轮胎冷却后再充气，以免气囊变形
在寒冷天气里注意保暖，防止关节受寒引发炎症。
保持积极心态，每天进步一点点
如何在压力下保持乐观，传递积极的生活态度。

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