香蕉不适宜空腹食用，易导致心悸

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忌空腹吃香蕉，可能导致心悸。
香蕉能缓解便秘，但空腹吃易导致腹泻
空腹吃香蕉易导致胃部不适
空腹吃香蕉易导致胃酸过多
牛奶不宜空腹饮用，易导致肠胃不适
空腹喝酸奶易导致胃部不适，应在饭后食用。
不建议空腹吃香蕉，因为糖分易吸收
空腹喝牛奶容易导致腹泻
空腹吃水果可能导致胃部不适，最好餐后食用。
避免空腹喝咖啡，可能导致胃部不适

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