避免在烹饪高峰期使用油烟机，以减少负荷。

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洗碗机在非高峰时段使用，减少电力负荷
烹饪时尽量少用油，减少油烟机负担。
合理规划用电高峰期：避开电网负荷高峰时段，使用家电可以减少电费支出。
避免在厨房烹饪时吸入油烟，可以安装油烟机或者使用抽油烟机。
厨房烹饪时少用油，减少油烟机的工作负担
尽量在非高峰期使用空调，避开电网负荷高峰时段。
厨房烹饪时使用抽油烟机减少油烟污染

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