微波炉烹饪时，食物表面可覆盖保鲜膜，减少水分蒸发

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使用微波炉烹饪时，食物应覆盖保鲜膜以保持水分和营养。
用微波炉加热食物，最好盖上保鲜膜以防水分蒸发。
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微波炉加热食物时，盖上保鲜膜可防止食物水分蒸发
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