核心训练可以结合有氧运动，提高整体健康水平

发布时间：2024-09-15 11:03

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核心训练应结合有氧运动，提高心肺功能，促进整体健康。
核心训练应结合有氧运动，提高整体耐力
有氧运动和力量训练结合可以提升整体健康水平。
力量训练与有氧运动相结合，可提高整体健康水平
核心肌群训练应结合有氧运动，提升整体健康
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