做深蹲提升臀部力量：保持背部挺直，注意膝盖不超过脚尖

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深蹲要注意膝盖不超过脚尖，保持背部挺直
做深蹲要保持背部挺直，膝盖不超过脚尖。
如何正确做深蹲：保持背部挺直，膝盖不超过脚尖，下蹲时尽量用臀部力量，避免膝盖内扣。
深蹲正确姿势：膝盖不超过脚尖，背部挺直，下蹲时臀部向后推。
如何正确做深蹲以保护膝盖：保持背部挺直，膝盖不超过脚尖；
如何正确做深蹲：保持背部挺直，膝盖不超过脚尖，下蹲时重心前移，用臀部力量推起自己。
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