将微波炉加热过的食物放在冷藏袋中，能减慢凝结速度。

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使用微波炉加热食物时，可以将一碗冷水放在微波炉内一起加热，这样可以防止食物过热的同时保持微波炉内部的湿度。
用微波炉快速解冻冰冻食品：将食物包裹在塑料袋中，冷冻的一面朝内，放入微波炉解冻模式加热。
利用微波炉快速解冻食物：将冷冻食品放入密封袋中，微波炉解冻模式加热5-10分钟，注意不要过度融化。
用微波炉解冻食物：将食物包裹在塑料袋中，用微波炉低功率加热
将肉类冷藏在密封袋中，减慢氧化速度。
快速解冻食材：将冷冻食品用密封袋包裹，放入微波炉加热。
用微波炉加热剩饭，最好先用冷水冲一下减慢加热速度。
微波炉加热后食物冷硬：可能加热温度设置过高，降低温度。
微波炉在使用时，不能将金属器皿放入微波炉内加热；
避免用微波炉加热过冷或过热食物: 微波炉运行效率低在这种情况下。

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