瑜伽的尸体式（尸伽）是深度放松的好方法，适合临睡前练习

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练习瑜伽的'尸式'（尸体放松）能帮助深度放松，进入深度睡眠。
瑜伽的尸体式是放松和深度休息的好方式
瑜伽练习中的放松体式，如‘尸式’和‘蝴蝶式’，是很好的睡前准备
躺尸式，深度放松，结束瑜伽练习
瑜伽放松体式：尸式，深度放松，促进睡眠。
瑜伽的放松体位，如尸式，可以作为深度睡眠前的准备。
瑜伽的死尸式是放松身心的好方法
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瑜伽放松体式：如猫牛体式或尸体式，简单易学，适合在睡前练习。
瑜伽放松体式：尸式，深度休息

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