烹饪前先将食物转一转，让食物受热更均匀。

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用微波炉加热食物时，先转一下再热可以均匀受热。
使用炒锅时，定期转动锅子，让食物均匀受热
微波炉使用小贴士：食物加热前先试转一下，避免食物受热不均。
烤箱预热：烤前先预热，食物更均匀受热；
用微波炉加热食物，转盘要反转：避免食物受热不均。
微波炉加热食物时，建议翻转食物以确保均匀受热。
电烤箱预热：食物放入前，让电烤箱空转几分钟，确保内外均匀受热。
烤箱烹饪前预热：确保食物均匀受热，烘烤效果更好。
用微波炉加热食物时，转盘要反转过来，防止食物受热不均
烤箱使用前预热，可确保食物受热均匀，烹饪效果更好。

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