在山地攀登时，遵循领队指示，确保安全。

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在山地攀登时，要检查装备，确保绳索等安全设施完好。
在山区徒步时，遵循导游指导，注意地形安全
在山地徒步时，保持与团队的联系并遵循安全路线。
在登山时，要遵循正确的路线，避免走错方向。
在攀岩时，使用安全绳，并遵循专业指导。
使用登山绳索时，遵循安全规范，勿过度依赖。
遵循攀岩场地的安全规则
在山区攀登时，保持体力，适时休息。
避免在日落前后长时间攀登，保证安全。
攀岩时，佩戴安全绳，遵循专业教练指导。

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